Witam mam pytanie co do następującej odżywki OXY-GEN Naturalna serwatka tu link do strony z jej opisem http://www.marasklep.com/product_info.php?products_id=472 Czy opłaca się to kupić co o tym myślicie ??? proszę o konkretne odpowiedzi>>>
Witam , mam problem z wyborem , a chodzi o to iż jestem już około miesiąca na "cyklu" kreatyny mono olimpu , do tego dokupiłem xpand'a dymatize , stąd moje pytanie . czy zjeść do końca mono a następnie odczekać i następnie zażywać xpanda czy może od zaraz połączyć obie odżywki ? z góry dziękuje bardzo za wszystkie odpowiedzi , pozdrawiam Numi
[...] w temacie. Czy warto go kupić, czy jest on skutecznym rozwiązaniem na dzień dzisiejszy. Ponieważ w tematach sprzed roku/ 2ch lat jest chwalony i zastanawiam się jak jest z nim teraz. Czy można coś lepszego kupić w granicach 200 zł. Zostalo mi do spalenia ostatnich 6 kg i zastanawiam się własnie nad Black Bombs. Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam
[...] ciało przy jednoczesnym zwiększeniu masy. Posiadam 180 cm wzrostu oraz ważę około 75kg. Kompletnie się na tym nie znam, także prośba do Was o jak najwięcej szczegółów. Dodam, iż pracuję na 3 zmiany (6-14/14-22/22-6). Jeśli będą potrzebne jakieś dodatkowe informacje to proszę śmiało pytać. Z góry dziękuję wszystkim za pomocne odpowiedzi!
[...] większość klubów ma swój stały skład i nie ma w nich naborów. Wogule wiekszość klubów trenuje tylko chłopaków. Uprzedzając komentarze typu: szukanie nie boli lub wojek google wie, uprzedzam, że SAMA nie znalazłem do tej pory niczego ciekawego. Proszę o wyczerpujące odpowiedzi z ew. nazwą klubu i ulicą na jakiej się znajduje albo po prostu link.
[...] 200 metanabolu (2cykle) i mialem diete do tego ale strasznie malo urosłem niewiem dlaczego... ? Duzo siły mi przybyło itd.. ale malo co po mnie widac.. Zastanawiam sie nad strzałami Omnadren 250 (10 shotów), ale niewiem czy po nich przybiore masy miesniowej ? bo na metanabolu malo masy zrobilem.. Mój starz to rok. Czekam na sensowne odpowiedzi..
[...] bo z kratką na brzuchu będzie ciężko, na mojej własnej siłowni na strychu robię tylko mięśnie skośne brzucha a mięśnie proste sobie odpuszczam ponieważ nie mam odpowiedniego sprzętu i nie znam skutecznych ćwiczeń. Pytanie do was czy macie jakieś dobre ćwiczenia na kaloryfer lub coś w stylu a6w, ABS itp... Zależy mi na szybkiej odpowiedzi.
[...] Mam do wyboru: zmienić siłownię albo zastosować magnezję w płynie(właściciel okazał się być cymbałem). Czy taka magnezja sprawuje się równie dobrze co ta w proszku? (Założyłem podobny temat w dziale "po siłowni", ale zorientowałem się, że tam raczej nie dostanę jakiejkolwiek odpowiedzi. Przepraszam, jeżeli odebrane to zostanie jako spamowanie)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema! Mam do was takie pytanie. Do jakiego momentu wykonujecie przysiady? Rzucam na sztangę 70kg i robię 4 serie po 12 powtórzeń, z tym że robię do tego momentu aż pośladkami dotknę pięt. Myślę, że przy wykonywaniu przysiadów mniej więcej do kąta 90* w kolanach wziął bym spokojnie ponad 100kg na bary. Jak radzicie? Z góry dzięki za odpowiedzi.
[...] czy wzrost NO uwalnia sie wraz z przyjeciem kolejnej porcji suplementu (rytm dobowy), osiagajac najwyzszy poziom po kilku godzinach by z czasem opasc? Czy moze jest tak ze wzrost nastepuje z kolejnymi dniami brania preparatu a najwyzsze uwolnienie NO nastepuje dopiero po kilku dniach by utrzymywac sie przez kolejne? Dzeki za odpowiedzi Pzdrw.
[...] i finito,dieta i cwiczeniwa są OK- ale chodzi tu o to ,ze chce zarzucić OMKE 250 bodajze 1x co 2-3 tygodnie nie chce przesadzac (wiek)ale ja chciałbym sie od was dowiedzieć czy niezaszkodzi mu to robił badania wszystko OK poza cholesterolem (wysoki)dzieki za odpowiedzi i chciałbym aby wypowiedziały sie osoby powzne które wiedzą co poradzić
[...] Shotgun Vpx czy Nitrobolon 2? Obecnie biorę mono ale chciałbym właśnie dorzucić jakiegoś no boostera :) Akurat myślę że 6 tygodni dałbym radę pociągnąć i przerwa 8-10 tygodnii przed shockiem i stormem. Btw. wiem że takich pytań było dużo , ale nigdzie nie znalazłem sensownej odpowiedzi. :D Zmieniony przez - Karis01234 w dniu 2011-07-25 16:05:41
[...] się go pozbyć w jak najkrótszym czasie. Zacząłem biegać 0,5h i jeździć na rowerku treningowym 1h dziennie. Znacie może jeszcze jakieś ćwiczenia które mogą mi pomóc w wyrzeźbieniu tych części ciała (ćwiczenia do wykonania w domu). Chciałbym prosić Was jeszcze o jakieś ćwiczonka na pośladki i tylną część uda. Z góry dziękuję za odpowiedzi.
[...] przygotuję sobie posiłek w nocy i jest to tak zwany placek kulturystyczny usmażony na patelni który zamierzam spożyć następnego dnia o 11-stej, to wkładam go sobie do pojemnika na jedzenie, a pojemnik na jedzenie wsadzam do lodówki ? czy wystarczy do chlebaka ? proszę o odpowiedzi z uzasadnieniem xD sry, jestem laikiem jesli chodzi u kulinarstwo
[...] Nie uskutecznialem nigdy zadnego treningu silowego. Chcialbym wyprostowac swoj kregoslup i rozbudowac nieco plecy, problem w tym ze nie mam dostepu do silowni, mam hantle i drazek w domu, prosilbym o jakies sugestie odnosnie planu treningu z uwzglednieniem dostepnego sprzetu ;)jakie cwiczenia?? ile?? itp. Z gory dziekuje za odpowiedzi.
[...] coś rozbudowując, modernizując, chuchając i dmuchając. Był także zagorzałym kibicem biało-czerwonych. Niestyty...był. O kogo chodzi? Jakoś tą informację czy w prasie czy w tv przeoczyłem.. w necie też nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi na to pytanie.. Dlatego zwracam się do Was i wierzę że ktoś będzie wiedział i mi pomoże. Z góry dziękuję
[...] cykl z pro-hormonami. Nigdy wcześniej nie używałem nic podobnego więc proszę o radę. Słyszałem ostatnio jak ktoś plecał na pierwszy cykl Phera-mass. Co o tym sądzicie? Jakie można po tym uzyskac efekty w postaci przyrostu masy przy dobrej diecie? Dodam że trenuję już 6 lat, przy wzroście 186cm ważę ok 90kg. Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.
[...] Chciałbym sie dowiedziec czy mogbym po treningu mieszac 70 gram MassXXL+30 gram Nitroprogen natomiast posiłek potreningowy zjesc do 30 minut po sporzyciu(massa + nitroprogen).Jak to sie mam mieszanie białka z gainerem ?. I czy do posiłku np I po sniadaniu moge dodatkowo wypic(mass+nitroporogen)=50g+30g.Z gory dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam
[...] po cyklu jakims sterydem, pozniejsze przyrosty bez koxow bedą mniejsze niż u kolesia ktory wczesniej nie brał tych specyfików . Czy to prawda? W jakim stopniu rózne sterydy odziaływują na późniejsze osiagi bez zażywania koxów? Po jakim czasie te receptory mogą powrócić po cyklu koxem do swojej "normalnej formy"? Prosze o konkretne odpowiedzi .
[...] jestem pewien czy temat założyłem w odpowiednim dziale, bo może właśnie powinien znaleźć się w tym. Oto link do do niego: http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocen%C4%99_za%C5%82o%C5%BCen_redukcji__oty%C5%82o%C5%9B%C4%87-t1099598.html Jeśli faktycznie źle go założyłem to może odpowiednia osoba go tutaj przeniesie? Dziękuję za wszelkie odpowiedzi :)